Dieser fortlaufende Kundalini Yoga Kurs ermöglicht jedem direkt einzusteigen und lehrt mehr als nur Yogahaltungen.
Komplexe Sets arbeiten im Entspannungsbereich, erweitern gezielt Belastbarkeitsgrenzen und setzen gleichermaßen an körperlichen und seelischen Themen an.
Auszug aktueller Themenschwerpunkte: Dehnung, Chakras, Organe, Hormonelle Balance und unser Bewusstsein...
Darüber hinaus schenken meditative Techniken des Kundalini Yoga und die spezielle Tiefenentspannung teils mit dem meditativen Live Gong ihnen Ausgeglichenheit und Ruhe (zurück).
Immer wieder erfahren Sie auch die theoretischen Hintergründe einzelner Übungen, Bedeutung und Wirkweisen von Mantras und Meditationstechniken.
Eine von über tausend überlieferten Meditationen erwartet Sie stets als krönender Abschluss des Kursabends.
“Eine wirklich tiefe, weil ganzheitliche Erfahrung.”
Diese Kurse sind zudem durch das Hessische Schulamt offiziell anerkannt
und befähigen zur einjährigen Ausbildungsvoraussetzung zum Yogalehrer/in (3HO, KRI, IKYTA)
Auszug verschiedener vermittelter Yogatechniken dieses Kurses:
Lernen sie mit diesen einfachen Techniken ihren Alltag mehr und mehr los zulassen, dem unaufhörlichen Denken, Sorgen und Ängsten Einhalt zu gebieten. Gewinnen Sie neue Vitalität zurück und lernen Gleichgesinnte kennen.
Teilnehmerstimmen:
„ Das war ein abgestimmtes Gesundheits- und Entwicklungskonzept und kein 10 Stunden Hobbykurs."
"Hier kam ich wieder auf die Beine..."
Kursdauer 90 Min. - 120 Min. oft mit Live Gong
Kennenlernkarte 50,- für bis zu 6 Zeitstunden mit voller Rabattanrechnung auf 1. Quartalskarte
Konditionen siehe Kurskarten-Anfahrt
Kursleitung Richard
Auf Wunsch zusätzlich auch als Live Zoom Zugang möglich.
